Rokavci za kolena so vredni, če trenirate dosledno in močno.Ker dvigovanje uteži zahteva nenehne počepe, lahko rokavi za kolena zagotovijo dodatno toploto, stabilnost in podporo, ki lahko zmanjša bolečine v kolenu.Če pa imate zdrava kolena, jih ni treba nositi.
Kaj naredi odličen rokav za koleno?
Da bi odgovorili na to vprašanje, smo morali najprej razčleniti, kaj natančno počne rokav za koleno.Rokav za koleno zagotavlja toploto, kompresijo in taktilno povratno informacijo športniku med različnimi gibi.Količina vsakega vidika, ki je zaželena, je odvisna od vrste treninga, ki ga izvajate. Ali ste powerlifter, pri katerem je najpomembnejši vidik togost rokavov in kompresija, ki vam pomagata "odskočiti" iz dna?Ali pa ste tekač na dolge proge, ki daje prednost gibljivosti kolen in splošni razdalji?
Začenši z uravnoteženim 100-odstotnim čistim neoprenom debeline 6 mm smo lahko dosegli odlično toploto, kompresijo in taktilne povratne informacije brez ekstremnega obsega omejevanja gibanja in obsežnosti, ki jo imajo tradicionalni 7 mm debeli rokavi za powerlifting kolena.Hkrati ponuja več prednosti širokemu razponu gibov v primerjavi s tankim 5 mm ali 3 mm rokavom za koleno v slogu tekačev.
Po določitvi popolnega materiala je sledila oblika.Oblika kolenskega rokava mora biti optimizirana za naravno upogibanje kolena, da se zmanjša napenjanje, hkrati pa nudi dober občutek "pomladi".To smo dosegli s 25-stopinjskim odmikom, kar je naše testiranje prineslo najboljše ravnovesje napetosti in konture.
Končno, vzdržljivost.Eden največjih izzivov kolenskih rokavov je zagotoviti, da bodo zdržali več let glede na količino ponavljanja in stresa, ki ga bodo prestali.
Ali rokavi za kolena oslabijo kolena?
Nepravilna uporaba ali pretirano zanašanje na kolensko opornico lahko povzroči oslabelost prizadetega kolena.Nošenje opornice, ki se slabo prilega, lahko povzroči tudi nelagodje in okorelost.Vse to pa je mogoče preprečiti, zato opornica za koleno ne bi smela oslabiti kolena, če jo nosite pravilno.
Čas objave: 17. maj 2022
